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排毒润肠吃什么东西好

提问于:2020-04-10 09:21:11提问者:天晴网友
想知道排毒润肠吃什么东西好
最佳答案

蜂蜜所含的维他命及矿物质,能排走体内毒素,改善便秘情况,而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收,没有堆积成脂肪的困扰。另外,蜂蜜所含热量很低,100g蜂蜜只含294卡路里,所以它具有很好的减肥功效。

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