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孕前喝酸奶注意什么呢?酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易于吸收,喝的时候要注意什么?

提问于:2020-04-11 15:25:40提问者:天晴网友
孕前喝酸奶注意什么呢?酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易于吸收,喝的时候要注意什么?
最佳答案

酸奶,不是想喝多少就喝多少,要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲。

网友5354
其它答案

孕前吃酸奶的话最好不要吃冰的会比较好。一般情况下的话普通牛奶,更有利于补钙。

一般都是建议在早餐或是晚上睡前喝吧,平时要多喝些水

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