孕晚期睡觉好难睡，怎么做才能睡得安稳点，睡的时候不做梦啊？
最佳答案
晚期时候会因为肚子很大的，加上尿频等情况的，是会身体不舒服的了，此时也注意不要自己太紧张的了，不要想的太多的饿，左侧睡姿的了，尽量是身体和手臂等伸展开的
网友768
其它答案
买个孕妇枕头，可是我觉得有点贵，我用毛毛公仔垫背和脚，还抱一个小的，有安全感，睡前喝杯热牛奶，帮助睡眠
孕妈还是要保持良好的心情，不要想太多了.晚上用热水洗脚半个小时,然后喝一杯温的奶粉
游客
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