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脂肪率高,腹部胖,可以吃左旋肉碱和排毒养颜胶囊吗

提问于:2020-04-07 08:19:50提问者:天晴网友

脂肪率高,腹部胖,可以吃左旋肉碱和排毒养颜胶囊吗

最佳答案

这种情况考虑肥胖需要注意饮食清淡节制,不要暴饮暴食,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗,可以皮瓣健身操竞走仰卧起坐等促进腹壁脂肪消耗,可以应用左旋肉碱等。

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