当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

肾虚怎么调理

提问于：2020-04-27 10:51:22提问者：天晴网友
肾虚怎么调理
最佳答案

1、一定要保证充足的睡眠，这是首要条件；2、要经常运动，保持良好的状态；3、常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；4、肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要，保持好的心情。

网友7008
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：小孩白天滑精正常吗,白天滑精怎么回事
下一篇：何谓非淋菌性尿道炎？
相关推荐+更多
问答评论