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阴虚内热体质,怎么调养,吃些什么好?

提问于:2020-04-28 09:42:46提问者:天晴网友
阴虚内热体质,怎么调养,吃些什么好?
最佳答案

首先是不能熬夜,不能吃辛辣易上火的食物,另外平时可以在煲汤时加一些银耳、沙参、山药之类,有必要时综合吃中药调理

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