想知道孕妇睡觉之前喝蜂蜜水有没有好处啊
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孕妇睡前喝杯温热的蜂蜜水,能安稳情绪、促进睡眠,达到安神补脑、养血滋阴之功效;特别适合多梦易醒、睡眠不香的孕妇,睡前饮用蜂蜜水,也能更好的吸收利用蜂蜜的营养物质,但注意喝完蜂蜜水记得刷牙。
网友7967
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孕妇睡前喝杯温热的蜂蜜水,能安稳情绪、促进睡眠,达到安神补脑、养血滋阴之功效;特别适合多梦易醒、睡眠不香的孕妇,睡前饮用蜂蜜水,也能更好的吸收利用蜂蜜的营养物质,但注意喝完蜂蜜水记得刷牙。
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