我失眠十多年一直服用碌硝西泮和阿米替林已经依赖性太强了现在记忆力减退加重，我担心老

根据你说的情况，你现在是一个严重的失眠，而且长期吃阿米替林给安眠药。而且对药物有依赖性。并且产生了药物的副作用，所以记忆力明显减退。

所以你要想改变这种情况，只有改变药物。最好发这两个药停了改成中医中药来养心安神。才能慢慢的恢复到以前。本身西药就不应该长期吃。短暂得改变症状，还是。可以。