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男人脾胃虚弱怎么调理?

提问于:2020-05-24 11:11:02提问者:天晴网友
男人脾胃虚弱怎么调理?
最佳答案

脾胃虚弱的人群应该注意规律饮食,三餐定时,定量,不暴饮暴食,多吃易消化食物,少吃刺激性和难于消化的食物,比如酸辣,油炸,干性和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃;常见的健脾养胃食物,如粳米,薏苡仁,白扁豆,大枣,脾胃虚弱人群应该经常食用。

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