听说吃海鲜对精子质量会有影响,是不是真的啊?
最佳答案
吃海鲜对精子是没有影响的。
海鲜的品种很多,而且营养价值很高,含有人体所需的蛋白质,多种矿物质,多种维生素和微量元素,而且很多海鲜中锌含量丰富,锌元素是保证男性精液质量的重要元素,此外海产品中还含有精氨酸,精氨酸是精子组成的主要成分,但是人体不能自行合成精氨酸,所以男性常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精,利于精子形成。
网友8219
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