产后应如何进行精神、心理状态的调节？

在产褥期内一些异常的情绪会影响产妇的身体恢复，如悲哀、忧愁、焦虑、恼怒、恐惧过度等，皆可引起身体功能的紊乱，导致各种疾病。 由于精神的好坏与身体健康密切相关，故产妇在月子里一定要注意养神。祖国医学认为，异常的精神变化，不但是精神病的直接发病原因，而且也往往是其他疾病的诱发原因。对产妇来讲，良好的精神状态有利于疾病的治疗与机体的康复；恶劣的精神状态，常能促使疾病恶化，甚至是导致死亡的直接或间接因素。 由于分娩可使孕妇身体内分泌发生明显的变化，胎儿、胎盘的排出后使妊娠期增大的垂体迅速缩小，体内的肾上腺皮质激素及雌、孕激素急剧下降，并逐渐恢复到妊娠前状态。以垂体为中心的内分泌体系重新建立起来，在这种调节的过程中，一些机体不能适应其变化，容易发生生理上的平衡失调，成为生理障碍、心理变化的病理生理基础。 在成为一个母亲以后，妇女心理上的变化十分剧烈。伴随着精神紧张、身体疲劳、婴儿的抚养，还有对经济、健康、作息及家庭人员关系考虑的压力，一时间兼有做妻子、母亲、女儿和媳妇的多重角色及面对多种需要。这种角色的改变就...