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月经容易受情绪影响怎么办啊？

提问于：2020-06-23 12:03:52提问者：天晴网友
月经容易受情绪影响怎么办啊？
最佳答案

病情分析：其实一个人的睡眠情况很容易影响到她白天的情绪及行为指导意见：建议你平时注意休息，保证充足的睡眠，放宽心态，不要给自己太大的压力，及时宣泄不良的情绪和压力，调节好人际关系，加强营养及锻炼，保持平和的心态，如果长期睡眠不佳，建议你到当地医院的心理科进一步诊治

网友5664
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