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骑自行车后腿酸痛是怎么回事

提问于:2020-08-05 14:03:17提问者:天晴网友
骑自行车后腿酸痛是怎么回事?昨天就骑了三个小时左右,回来后腿酸痛的厉害。
最佳答案

考虑是由于运动量过大导致的,剧烈运动后肌肉出现酸痛是正常的生理现象,这种酸痛、抬不起脚的感觉会在12小时内出现,3-4天后好转,一周以后症状基本会完全消失。

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