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夏天吃火锅要注意一些什么呢

提问于:2020-09-03 17:26:57提问者:天晴网友
在炎热的夏天吃火锅,还是别有一种趣味,我其实还是不怎么想去吃,大热天吃火锅,但是我老婆特别想去吃,所以就想问问,夏天吃火锅要注意什么
最佳答案

1.吃完火锅之后,半个小时后可以吃点凉性的水果,能起到解毒的作用。

2.夏季吃火锅时,最好是选用凉茶、酸奶等饮品。这些饮料对肠胃的刺激性比较小,不会对肠胃造成损害,而且还能助消化,防止出现便秘的情况。

3.在吃火锅时,最好是先吃蔬菜再吃肉,这样能减少肠胃的负担,使人体吸收足够的营养。

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