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产后减肥怎么样才是最有效最健康的？

提问于：2020-09-08 17:55:34提问者：天晴网友
生完孩子后，从以前的90斤，变成了现在的110斤，想要减肥，求有效健康的办法
最佳答案

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。

网友4391
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