当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

大便干燥拉不出来怎么办。。。。。

提问于：2020-09-17 16:01:26提问者：天晴网友
上厕所的时候，大便干燥想拉拉不出来，感觉真美妙，我应该怎么办才好
最佳答案

每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉,主食不要过于精细，适当吃些粗粮。另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便.

网友7958
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：自闭症小孩要怎么生活平常要怎么护理
下一篇：怎么才能快速的降血压
相关推荐+更多
问答评论