南瓜的热量不是很高，100克南瓜大概有22大卡热量。南瓜虽然甜，但是糖含量并不是很高，糖分中主要是果糖含量较高，果糖比蔗糖甜，所以才会感觉南瓜很甜。吃南瓜是不会发胖的，南瓜含大量高纤维素和维生素，多吃南瓜可以促进肠胃蠕动，防止代谢物堆积体内，使大便通畅。不仅不会发胖，还能帮助减肥。
来大姨妈腰痛，有快速缓解的方法吗？
来大姨妈的时候总是感觉腰很酸痛，这是怎么回事呢?别人来大姨妈的时候都是肚子痛啊，肚子痛还能喝点红糖水治治，但是腰痛有什么办法缓解呢？
喝牛奶会造成胆固醇增高吗？
牛奶的营养物质比较丰富，多喝牛奶会导致胆固醇增高吗?
晚上关窗户睡觉好吗？
现在睡觉蚊子比较多，如果打开窗户，点了蚊香就一点用都没有了，晚上睡觉的时候关窗户睡觉好吗？空气不流通会对健康造成不利影响吗？
睡觉前吃东西为什么早上起来会感觉更饿？
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汗蒸减肥有效果吗？
听说很多人都在尝试通过汗蒸来减肥，汗蒸减肥有效果吗？多久能达到瘦身的效果。
蜂蜜凝固了，放到水里面不融化是真蜂蜜还是假蜂蜜？
在超市买了一瓶野生蜂蜜，是固体的蜂蜜，回家后用来泡水，发现如果不搅拌的话蜂蜜很难溶于水，这样的蜂蜜是真蜂蜜吗？