每天吃很多酸的东西可以减肥吗？

吃酸的东西是能刺激胃液分泌，有一点减肥的功效，但是不宜大量吃，会伤胃的。而且吃酸的吃太多了，很容易反酸，但事后会感觉很难受的。吃李子，一天最好不要超过3个，杨梅不宜超过10颗。可以每天早上起来空腹喝一杯柠檬水，能帮助排毒，清理体内的废弃物。其次，每天可以喝100毫升左右的酸奶，酸奶是促消化的食物，通畅饭后1小时吃促消化效果最好。