1、喝胡萝卜汁减肥每顿吃饭前半小时喝新鲜的胡萝卜汁，取一根胡萝卜，切成丁状，加适量的凉白开，榨成汁饮用，为了提升口感可以添加适量的蜂蜜。2、吃西红柿炒胡萝卜减肥取两根胡萝卜，切成三厘米长，放在高压锅中蒸20分钟，蒸软后拿出来与西红柿一同放入锅中，添加少量食油和盐炒熟，做主食吃。3、直接生吃胡萝卜减肥每天饭前生吃1根胡萝卜可以帮助减少主食的摄取。
来大姨妈腰痛，有快速缓解的方法吗？
来大姨妈的时候总是感觉腰很酸痛，这是怎么回事呢?别人来大姨妈的时候都是肚子痛啊，肚子痛还能喝点红糖水治治，但是腰痛有什么办法缓解呢？
喝牛奶会造成胆固醇增高吗？
牛奶的营养物质比较丰富，多喝牛奶会导致胆固醇增高吗?
晚上关窗户睡觉好吗？
现在睡觉蚊子比较多，如果打开窗户，点了蚊香就一点用都没有了，晚上睡觉的时候关窗户睡觉好吗？空气不流通会对健康造成不利影响吗？
睡觉前吃东西为什么早上起来会感觉更饿？
睡觉前吃东西为什么早上起来会感觉更饿？
汗蒸减肥有效果吗？
听说很多人都在尝试通过汗蒸来减肥，汗蒸减肥有效果吗？多久能达到瘦身的效果。
蜂蜜凝固了，放到水里面不融化是真蜂蜜还是假蜂蜜？
在超市买了一瓶野生蜂蜜，是固体的蜂蜜，回家后用来泡水，发现如果不搅拌的话蜂蜜很难溶于水，这样的蜂蜜是真蜂蜜吗？