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咸鸭蛋吃多了好吗?对身体有什么坏处?

提问于:2020-11-28 11:56:20提问者:天晴网友
端午节到了,又是吃咸鸭蛋和粽子的时候了,最喜欢吃咸鸭蛋的蛋黄了,咸鸭蛋吃多了好吗?对身体有什么坏处?
最佳答案

鸭蛋变成咸鸭蛋后,蛋白质含量明显减少,胆固醇含量也会相对提高,咸鸭蛋含盐量又高,过量摄取对健康有害,特别是有高血压、高血脂的人,不建议多吃。咸鸭蛋属于腌制食品,含有的亚硝酸盐较多,亚硝酸盐是致癌物质,长期吃咸鸭蛋容易诱发癌症。

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