求健康吃烧烤的小窍门！

吃烧烤如果能注意这些小细节，是可以吃的更健康的，比如：1、采用木炭做烧烤燃料，木炭易起火、火苗旺、煤烟小，烤肉被烟雾中的有害物质污染的机会就少了。如果用木材做燃料，煤烟多就容易致癌。2、烧烤时最好加层锡纸，由于肉类在高温下烧烤食，被分解的脂肪滴于炭上，会产生一种叫苯并芘的致癌物，烧烤时会粘附在食物上，对人体有害！所以烧烤的时候最好垫一层锡纸。3、多烤蔬菜，肉食要烤熟，最忌讳半生不熟的肉食，很容易感染寄生虫病。4、吃完烧烤1小时后吃点水果或者酸奶。