营养卫生学的观点认为，一日三餐的热量分配，应该是早饭占25%-30%，午饭占40%，晚饭占30%-35%。不吃早餐对身体健康是很不利的。经过一晚上的消耗，我们的胃已经空了，长期不吃早餐容易引起胃病。上班族或者学生不吃早餐或马虎应对，会引起血糖偏低，导致一上午都注意力不集中、头晕眼花、精神萎靡、记忆力下降等等。不仅做事的效率不高还伤身体，所以早餐还是要吃的。
哪些食物不能空腹吃？
早些年没太注意过这些，把胃搞坏了，现在为挺敏感的，所以想多了解一下这方面的知识，哪些食物不能空腹吃啊？有人知道吗？
老人家吃汤泡饭会影响消化吗？
公公婆婆年纪大了，把他们从乡下接了过来，老人家牙口不好，所以我每次都会熬点汤，这样比较容易下咽，可是这几天婆婆老是胃不舒服，送她去医院看了一下，医生说是消化不良
早孕反应，恶心呕吐的厉害，吃不下饭怎么办？
怀孕两个多月了，恶心呕吐的症状持续了半个多月，还是一样的什么都吃不下，一吃就吐，好难受啊，弄得我现在一点怀孕的喜悦心情都没有了。~~~~(>_<)~~~~ ，亲们，你们怀孕时候，都是
吃柿子会得结石吗？
现在正是吃柿子的节气，挺好吃的，但是老妈不让我多吃，说吃多了会得结石，真的假的？为什么吃柿子会得结石啊？
我有雀斑，以前晒太阳嗮的，想去掉了，该怎么做呢？
我要去雀斑！！！求帮忙给些简单有效的法子。
怎样做才能保证生一个健康的宝宝？
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