拉肚子是腹泻的一种通俗的说法,指的是排便次数多于正常频率,且大便稀薄,水分增多。造成腹泻的原因有一下几种:(1)着凉。夜间空调开得太大,肚子裸露在外,肠胃受寒导致消化紊乱,大便糖稀。这种情况下可以喝一点红糖姜水驱寒,寒气散了腹泻也就止住了。(2)吃了过油食物导致“滑肠”了,过于油腻的食物会造成消化不良, 一般多吃点蔬菜水果就没事了。(3)病毒、细菌感染,人体通过食物或其他途径接触到了大肠杆菌、志贺菌或感染了轮状病毒、柯萨奇病毒等等,导致出现腹痛、腹泻、恶心呕吐症状。(4)吃了生冷食物,生冷食物会加速肠胃蠕动,引起消化系统紊乱,使得食物没有消化完就排出体外了,自然就会造成腹泻了。(5)食物过敏,有些孩子对某些食物有过敏反应,比如有些人吃梨子就腹泻,那么就尽量不要让孩子吃着些食物。(6)小肠吸收不好,患有原发性小肠吸收不好或者继发性小肠吸收不好的孩子也会经常腹泻。
一般腹泻都是由于不忌口引起的,夏季少喝点冰饮料,不要再外面的路边摊吃那些不干不净的烤串、麻辣烫什么的,外面地沟油那么多,吃多了肯定要拉肚子的。