白酒和啤酒哪个容易胖

等量的白酒和啤酒，白酒更容易发胖。

每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富。白酒的热量比啤酒热量高很多，所以若是喝等量的白酒和啤酒，白酒更容易发胖。