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芦笋要炒几分钟才能熟

提问于:2021-02-13 12:24:17提问者:天晴网友

芦笋是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃hi,我昨天买了一些,准备自己炒着吃,芦笋要炒几分钟才能熟呢?

最佳答案

3分钟左右。

芦笋的主要营养成分是膳食纤维,膳食纤维充分加热后会更好消化和吸收,通常在料理芦笋的时候会事先焯水,在焯水这个过程中,芦笋差不多就快要熟了,在烹饪的时候,继续翻炒3分钟左右就可以继续食用了。

网友997
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