请问吃西洋参的最佳时间

下午2点左右。

西洋参是一种补气养阴的药物，适合于气阴两虚的人群，而人在下午2点的时候气血相对来说会比较低一些，这个时候食用可以缓解一下一早晨的气虚表现；而且在2点的时候处于一个比较疲惫的状态，同时西洋参还有抗疲劳的作用，所以在这个时间段食用可以起到缓解疲劳和补充气血的作用，可以起到提神的效果，让一天的精神变得比较好。