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蜂蜜生姜水一天喝多少合适

提问于:2021-04-04 14:14:21提问者:天晴网友

蜂蜜生姜水的营养价值很高,那么请问蜂蜜生姜水一天喝多少合适?

最佳答案

建议一天喝300-400ml左右。

虽然蜂蜜生姜水的由于价值比较高,但由于其中含有大量的糖分以及生姜属于一种性热,过量食用容易导致人体发胖,或者导致上火等不适症状的发生,所以建议蜂蜜生姜水一天喝300-400ml左右即可。

网友6547
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