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鸡搭配什么炖有营养

提问于:2021-04-06 18:54:14提问者:天晴网友

鸡肉是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢食用鸡肉,鸡肉用于炖汤也是很好的,鸡搭配什么炖有营养呢?

最佳答案

鸡肉可以和味道清淡、营养的食材一起炖煮食用,同食可以更好的发挥功效。

在鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用具有补充营养、促进代谢等作用,鸡肉的推荐搭配有:冬瓜、香菇、西红柿等。

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