当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

海参空腹吃还是饭后吃

提问于:2021-04-06 18:10:57提问者:天晴网友

早上去市场买了一些海参,打算用来烹饪食用,那么海参空腹吃还是饭后吃?

最佳答案

一般建议饭后吃。

海参是一种营养价值较高的海鲜,人体食用能够补充丰富的营养,起到滋补、美容养颜的功效,但是在食用时常有人疑惑在饭后吃还是空腹吃呢?其实建议在饭后吃较好,因为空腹吃海鲜容易刺激胃肠粘膜,导致胃酸分泌过多,从而出现腹泻、腹痛等不适情况,对自身健康不利,而饭后吃可以缓解对身体的伤害,补充营养,提高自身免疫力。

网友5246
下一篇:没有了
相关推荐+更多
问答评论