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孕妇能喝咖啡吗

提问于:2020-03-29 13:06:06提问者:天晴网友
我才怀孕两个多月,前些日子朋友给我从澳洲带了一些咖啡回来,我是个很爱咖啡的人,当然有点忍不住想喝啊,但是又担心影响怀孕,想问问宝妈们,孕妇能喝咖啡吗?
最佳答案

孕妇可以适量喝咖啡。美国产科妇科医生协会认为,每天摄入200毫克咖啡因,不会干扰到胎儿的发育,也不会产生其他不良影响。咖啡因可以改善孕妇情绪,但是每天的量不要超过3杯。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐等症,过量喝可能还会对胎儿造成不良影响。

网友1030
其它答案

咖啡中含有大量的咖啡因,对孕妇有刺激作用,能使心跳加快,血压升高。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以建议孕妇少喝咖啡为妙。

孕妇摄入咖啡因过量会刺激神经中枢,引起心跳和新陈代谢加快,可能引起失眠、头痛等不适。另外,咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,造成钙质流失,增加患骨质疏松的危险。其次,咖啡会促进胃液分泌,胃炎、胃溃疡的孕妇不宜空腹喝。所以说,咖啡这种饮料对孕妇弊多利少,即便是要喝,一天也控制在一到两杯就够了。

任何含咖啡因的饮品,孕妇都不宜饮用,如可可、巧克力饮品、可乐、红牛、浓茶等。因咖啡因可以直接通过胎盘,有收缩血管作用,使胎盘血流减少,影响到胎儿发育。

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