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吃多了豆腐会不会有什么副作用啊?

提问于:2020-09-13 12:02:16提问者:天晴网友
最近听说豆腐吃多了会有副作用,不知道是不是真的,有没有人知道啊?
最佳答案

豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

网友8580
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