月经期间散步多长时间为宜？？？

女生内分泌失调会不会造成长胖现象发生

如题，内分泌失调会不会造成长胖现象发生

有高血压能不能喝牛奶，喝了会不会有事啊！

我有高血压，因为有点想吃东西，就忍不住喝了一杯牛奶，不知道能不能喝牛奶，喝了会不会有事

便秘是生吃生菜好一点还是煮熟了吃好一点？

听朋友说便秘可以吃点生菜，但是是生吃好一点还是煮熟了好一点呢

吃小米粥会不会长胖？求问

会不会营养太多长胖？

我有点消化不良，吃完饭去散步有没有作用啊？？

最近好像有点消化不良，吃完饭就感觉肚子不舒服，老婆就拉着我去散步，说是有助于消化，不知道是不是真的啊？

莲子心能吃吗？吃了会不会有影响啊？

今天在家里煮粥，莲子心忘记去掉了，不知道能吃，尝了一下很苦，不敢吃了，问了同事有的说可以吃，可以去火降血压是好东西，有的同事说不能吃，说莲子心有毒，对身体有害。