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有点便秘吃生菜有没有改善作用啊?

提问于:2020-09-15 18:20:45提问者:天晴网友
最近不知道怎么回事,有点便秘,听老妈说,多吃生菜可以畅快的大便,不知道是不是忽悠我的,谁能告诉我是不是真的啊
最佳答案

吃生菜可以可以有利尿和促进血液流通的作用,这是因为生菜中含有甘露醇的营养素,所以对于有结石病,有便秘的朋友多吃也是有好处的。

网友8007
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