笨鸡蛋营养价值比一般的鸡蛋高吗？

笨鸡蛋是家庭散养的鸡蛋。两类鸡蛋中蛋白质、氨基酸含量都差不多。笨鸡蛋中含有的不饱和脂肪酸，维生素E含量比普通鸡蛋高，而普通鸡的饲料中会添加B族维生素和维生素A，因此普通鸡蛋中的维生素A和B族维生素含量要比笨鸡蛋高。笨鸡蛋和普通鸡蛋中营养成分各有优势，营养价值总体差异不大。因此一般来说笨鸡蛋的营养价值与普通鸡蛋一样。