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水煮鸡胸肉煮多久

提问于:2021-03-07 12:24:14提问者:天晴网友

听说减肥的时候可以吃水煮鸡胸肉,我也买了一些回家试试,请问一般水煮鸡胸肉要煮多久呢?

最佳答案

水煮鸡胸肉的时间需要根据材料的多少、炉灶的火力,决定做菜的时间;如果一两个人吃的,大约一碗肉,放在锅里,烧开之后,用中等火候,或稍慢火候,4-5分钟就熟了,没有砍成块,整块的,估计煮10分钟左右。

网友3628
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