海带吃多了有什么反应

1.诱发疾病：海带含有的碘元素是十分丰富的，若是食用过多的话，可能会诱发甲状腺肿大等疾病，尤其是针对于本身就患有甲亢疾病的患者。

2.砷中毒：由于海带中的砷含量也是比较高的，若是食用过多的话可能会引起砷中毒，但是砷是一种能够溶于水，可以在食用前将其浸泡24小时左右，并且浸泡期间要勤换水，以此来保证海带的安全。

3.消化不良：因为海带含有比较多的纤维素，食用过多会造成肠胃的负担，可能会引起消化不良等症状。