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刚吃完饭散步好还是坐着休息好?

提问于:2020-09-14 18:37:20提问者:天晴网友

刚刚吃完饭是出去走一走比较好,还是坐着休息比较呢

最佳答案

吃晚饭散步较好,坐着的话不利于消化食物,散步有利于血液循环,利于在胃肠道循环有助于帮助消化。睡觉或是坐着会使血液流速变慢长期的话对胃肠道不好,不利消化。

网友3589
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