中年以后有些人认为多加运动好？有些人则认为修养身心好？
最佳答案
如果你想用好的方法保持你的健康，你应该掌握你的技能。静养还是多锻炼更好?因人而异，没有健康问题，多锻炼会有好处。
此外，当疾病不适合锻炼时，应遵循医生的建议，配合治疗外的合理静养，以便身体更快恢复健康。
网友6630
其它答案
身体健壮的人有很好的运动能力。此时，他们不应该长息。他们应该选择适合自己的锻炼方法来调整自己的身体。
游客
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